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临在一开始，就告诉立海大的正选们，这次的特训会特别难。但即使早就做好了心理准备，特训开始的第一天，他们还是被这些千奇百怪的训练方式给震惊到了。
讲道理，爬山这种类型的训练方式他们还能理解，倒吊又是锻炼哪个方面的？
“是锻炼腰腹力量的吧。”柳的腿绑在树上，头朝下倒吊在半空，“如果想要在树上左右或者前后移动，是必须要用到腰腹力量的。”
听了这话，掉在另一根树枝上的切原调动起自己的腰腹力量，左右晃了晃。发现果真如此之后，童心未泯的切原晃动的幅度更大了些，带动的旁边的树枝也随着晃动。
被带着晃起来的丸井叫了几声，但切原正处在兴头上，完全没注意到来自前辈的呼唤。
丸井磨了磨牙，深吸一口气，调动自己的腰腹力量，朝切原那边晃过去。
“赤也你别乱动了啊！”
“什么嘛！丸井前辈不也在晃嘛！”
另一根树枝上的仁王动也不动，像是被太阳晒成了狐狸干。
柳生一只手扶着眼镜，以防眼镜掉下去。
“仁王，仁王，”柳生喊了两声，第三声的时候仁王才蔫蔫的掀起了眼皮，“你还好吧？”
仁王微不可查的嗯了一声，“还好。”
倒吊的训练并没有持续很久，半个小时之后，正选们被放了下来。
“大家短暂休息一下，十五分钟之后开始下一项对打练习。”临抱着记录本，在训练单上打了个勾。
对打练习？已经把这个地方摸透的柳微微皱起了眉头，“可是……这个地方没有正规的网球场吧？”
临翘起嘴角，“谁说对打练习一定要在正规的网球场上进行了？”
正选们突然有了一种不详的预感。
十五分钟的休息结束后，临带着他们来到了集训地的另一边。在看到“网球场”的真面目之后，网球部正选已经不知道该说什么好了。
坑坑洼洼的场地上随处可见大小不一的石子，除了球网和边线是完好的，整个球场没有一处好地。
切原指着球场，磕磕巴巴的问道：“这、这种球场真的能用来打球吗？”
“当然了，这样的场地会很好的锻炼大家的预判力和控制力。”临简单的解释了一句，开始宣布分组和比赛规则，“第一组，真田柳对战柳生仁王，第二组切原桑原对战丸井。每组比赛二十分钟，漏球少的那方获胜。一场比赛结束之后，队友交换进行下一场比赛，漏球最多的三个人明天的基础训练翻倍。”
这样的分组一念出来，正选们多少都清楚这次练习对于他们来说，将会是一个前所未有点挑战，同时也是一次突破。
比如不擅长双打的真田和切原要学会配合，比如擅长双打的丸井要学会自己控场。
训练的过程状况百出，但好处也是显而易见的。
晚上复盘的时候，柳在笔记本上记录了白天练习时球弹起的不同角度和回击的方式。
“不规则场地对于习惯了平整场地的大家而言会是一种挑战，不过如果熟练了以后，对于来球的预判力和感知比赛的能力都会更上一层楼。”
“道理我都懂，但是……”柳生推了推眼镜，“为什么我赢了还要辅导切原的功课？”
“因为