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郭磊还在后面继续取笑我：“姜程，跑什么呢，你倒是把我们灿带上啊。”
我脚下一绊，险些摔趴在楼梯上。
一旁的陆方冶轻笑一声，伸手捞了我一把：“小心点儿。”
昨天去医院看表哥，没去练功，趁着陆方冶去洗漱，我坐在床上抻了个懒腰，踢开被子掰腿。
担心陆方冶很快回来，我连拉伸都没做，直接掰开一字马。
然而舞蹈之神不会放过每一个偷懒的信徒，太长时间没有好好练功，外加掰腿之前没有热身，我的腿毫无疑问的，抽筋儿了。
“嘶——”
我抽着冷气摸了一下大腿根，有一根筋绷得很紧，微微凹陷下去，附近的肌肉跟着痉挛。
好疼。
又疼又麻。
陆方冶推门进来见到的就是我趴在床上蜷缩成一团，疼得直哆嗦的模样，他愣了一下，还不忘关好门，走过来问我怎么了。
床垫向着后方塌陷，陆方冶单膝跪在床上，半托半抱的把我扯到他身前，掰开我抱成一团的身体看了一眼，很快明白过来：“腿抽筋儿了？”
我白着脸点了点头。
陆方冶在床边坐下，拍了拍自己的腿，示意我把腿伸直，搭在他的大腿上。
抽筋过的人都知道，腿越伸直越疼，我屈着腿摇头：“我不，好疼。”
“长痛不如短痛。”
陆方冶伸手抓住我的脚腕，“伸腿，我帮你按按。”
“别，”我快要哭了，把脸埋在被单里小声求饶：“让我自己缓一缓，很快就好了。”
“……”
陆方冶叹了口气，手底一松，放开了我的脚腕，我忙不迭地缩成一团，往床头的方向躲了躲。
见我躲开，陆方冶皱起眉头：“过来。”
我疼得额头冒汗，咬了咬牙，强撑着说：“我马上就缓过来了。”
陆方冶懒得跟我计较大腿抽筋到底能不能自己缓过来的问题，他把膝盖压在床上，另一条腿撑在地板上，伸手拉住我的腿根，拇指摸索着找到紧绷的那根筋，用力按了一下。
“啊——”我发出一声惨叫，被他抓住的那条腿不受控制地抽搐了一下，蹬在他的手臂上。
陆方冶蹬掉鞋子上床，一手握着我的腿根，另一只手扶在小腿上，强迫我做了几次伸腿然后屈膝的动作。
为了防止我挣脱，他的手劲儿很大，握在腿根的那只手，指尖都微微陷了下去。
我疼得两眼发直，腿根的肌肉不断痉挛，被他用手拍了一下：“放松。”
腿根都发烫了。
“放松……不了……”我哽咽着倒在枕头上，抬起一只胳膊挡住眼睛，不想看到陆方冶。
陆方冶不再强迫我伸腿，他用手指打着圈按摩，试图帮我放松腿根的肌肉：“现在是不是好多了？”
我徒劳地抬了抬脚腕，想把他踢开，却因为他按在我腿根上的手做不了抬脚的动作。饶是如此，我还是满脸不服气，嘴硬道：“是我自己缓过来的。”
说完还背过身去，表示自己现在不想看见他。
陆方冶被我气笑了，在我屁股上打了一巴掌：“嗯，自己缓过来的。”
半边屁股被打麻了，我恼羞成怒，抓起枕头起身，要拿枕头砸死他：“-->>
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