第292章 永远不要跟女生讲道理(1/2)

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    清晨微光正好,杨明带着苏魅儿开始了晨跑。

    经过一段时间的奔跑,苏魅儿的额头上已经冒出了些许细汗。

    “乖乖,我们这样跑怕是有点累撒。”

    “运动会在即,我们既然有夺冠的目标,就要进行刻苦的训练和合理的规划,总不能临时抱佛脚吧。”

    “乖乖,我觉得临时抱一下佛脚也是可以的撒,我真滴有点累了。”

    杨明看了一眼手机,他们还差五百米才算完成今天的指标。

    “魅儿,你再坚持一下,我们马上就要完成了。”杨明牵着苏魅儿的手带着她跑。

    苏魅儿见状只好再坚持一下,她已经很久都没有这样剧烈运动了,突然来了这么一下有些难以适应。

    等她跑完步后,杨明牵着她的手缓慢行走,刚跑完步一定不能蹲下或者坐下,要站起来走走,这样身体才不会出现难受的情况。

    拉伸完之后,杨明递给她一瓶水道:“还好吧?”

    “还行,估计还需要一段时间适应。”苏魅儿擦了擦汗道。

    足够的耐力和强大的默契是他们这次取胜的法宝。

    今天没课,杨明打算一会带她去体育馆练习绑脚跑。

    在听到还要练习时,苏魅儿有些难过道:“还要练呀!”

    “嗯,这只是刚刚开始,你就好好坚持吧。”

    苏魅儿知道自己躲避不了,于是便靠在杨明肩膀上撒娇道:“乖乖,我腿好像有些抽筋了,你帮我按按吧。”

    杨明知道她是在说谎,但是不给她按她指不定又会弄出什么幺蛾子,杨明只好蹲下帮她按起了大腿。

    杨明按压的方式很讲究,尤其注重在那些容易积累乳酸的部分按压,刚刚虽然已经拉伸过了,但猛地这么一下练习,到时候身体难免会出现一些疼痛感,按压可以大大缓解这种症状。

    杨明按压的实在是太舒服了,苏魅儿此刻享受得靠在杨明身边惬意道:“乖乖,你是不是学过按摩呀?你按得我好巴适呀!”

    “要是你能天天给我这么按,那练习还是蛮不错的。”

    听到魅儿这话,杨明当即收回手道:“这个按多了也不好,适当按按就好了。”

    苏魅儿这时转变为东北女汉子道:“按!”

    杨明嘴上虽然保持着倔强说不按,但手还是很诚实地按摩了起来。

    东北女汉子的风格太彪了,他真心惹不起。

    又按了好长一段时间,苏魅儿才心满意足道:“好,可以了,下次再来。”

    杨明刚想说话,见到苏魅儿瞥了自己一眼后,当即开口道:“欢迎下次光临~”

    听到他说这句话搞笑的语气时,苏魅儿轻笑道:“这就对了嘛。”

    两人来到体育馆时,里面有着一些学生也在为运动会做准备。

    杨明拿出绑脚带将两人绑在一起后,示意魅儿将手搭在自己的肩膀上。

    苏魅儿将手搭在杨明的肩膀后道:“咱们要不要喊个口令。”

    “要,魅儿,我喊一的时候,咱们绑的这只脚迈步,喊二的时候,另一只脚迈步,明白了吗?”

    “明白了。”

    “好,那我们就···”

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